資格講座を受講された方々の感想をご紹介いたします

自分が体験したことのあるヨガは、ポーズを取って柔軟性を重視していることが多かったので、本来の目的を知ることができて良かったです。
今後も本を通して、座学の部分をもっと深く知りたいと思いました。

ポーズや意味が写真や色分けされて分かりやすかった。
実技などで、自分がやってみて体験できて、より想像しやすくなりました。
教室運営やホームページでサポートの内容に助けてもらえることが分かり、安心しました。
まずはすらすらと話せるように意識して、自分が日々取り入れていこうと思いました。

即実践できるものもあり、自分の子育ての方法、方向性の根拠を再認識できたので良かった。
また、オンラインだからこそ遠方の方と繋がれたのも面白かった。
アレンジ方法により、遊びも関りも広がりを見せると思うので、引き続き考えていきたいと思う。

ベビーマッサージを学ぶだけでなく、ベビーマッサージを行うことで赤ちゃんやお父さんお母さんの心にどう影響を与えるのか、学術的に学べたので、お母さんたちにもベビーマッサージの重要性を理解してもらえそうだと感じた。
講座内でワークも複数あって 自分自身を見つめ直す良いきっかけになった。

アタッチメントの意味、すごさ、良い点他、多くの子ども、保護者、養育者に知ってもらいたいと思い、まだインストラクターとしては全く自信がなく、しっかり勉強し、自信を持って分かってもらえるよう、今後につなげたいと思いました。
他にも受講してみたい講座もあり、今後ともよろしくお願いいたします。本日はありがとうございました。

自分の心と体のバランスを保つために有用だなと思った。
病院のマザークラスや地域の妊婦教室などで、アタッチメント・ヨガのクラスをするときに活かしていきたい。

むすびを感じることで、子に対する愛着を感じることができるということを学ぶことができた。
今後、助産師としてお仕事する中で、アタッチメント・ヨガを行うことで、ママと赤ちゃんの一体感を感じていただけるような関りを行っていきたい。

手技や形式にとらわれず、自由でリラックスすることがヨガの本質だと思った。
妊婦が、妊娠期間から児とのアタッチメントを形成し、愛着形成を促進できるようなケアの一つとして、マタニティヨガを取り入れていきたいと思った。

呼吸を整えることで心と体がリラックスし、自分だけの空間に入ることができるため、散漫していた頭や心の動きがまとまり、呼吸とつながることを実感できた。
アタッチメント・ヨガを実際に体験して、自分と赤ちゃんだけの空間や心のつながりを感じることができた。
愛着形成を促進する支援として教室を開き、妊婦さん、その家族や友人、褥婦さんと幅広い対象の支援をしていきたい。

ヨガはストレッチをして身体をのばしていくイメージがありましたが、アタッチメント・ヨガは、自分自身で気持ちよさを感じながら行うもので、身体がほぐれていくと心理面でも落ち着きや安定感を得ることができ、自分自身や赤ちゃんと向き合っていく中で、幸福感や充足感で満たされたような気持ちを得ることができた。
普段の生活の中で、家事や育児で頑張っている身体を労わりながら、無理をせず気持ちよさを感じる中で、赤ちゃんの存在やつながりを感じる温かさを大切にすることを伝えていきたいので、病院に勤める中では、マザークラスなどで取り入れて、妊娠前から産後、またはその後の生活において、赤ちゃんの家族が自宅で過ごす中でも取り入れて、心身ともに安らげる時間のために広めていきたい。